集中力を持続する方法
左脳と右脳のバランスをとることで人間の意識をベストな状態に近づけます。
運転中は物事を判断する役目を持つ左脳がメインに働いているといわれているので、右脳に刺激を加えることで、左脳と右脳のバランスをとることができます。
その右脳の刺激には、音の強弱が脳の刺激になるので、メロディやリズムのはっきりしたテンポの早い音楽がよいといわれています。
また運転中は、携帯でメールを運転中に見る行為などの、視覚を使う２つの作業や、運転中に音楽に聴き入ってしまったり、同乗者との対話で話の内容に意識が集中する行為などの視覚と聴覚を同時に行う行為をやめないと、事故を起こす可能性が増加します。
音楽を聴くときは、完全に気を取られてしまうのではなく、聞き流す程度にすることが必要です。
(C)AMUZENET
